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ストレス

美容

2023.02.15 kekopons

【スピカフェ】新しい習慣～ノンカフェインコーヒー～効果・口コミは？楽天・アマゾンがお得？

毎朝すっきりと起きられていますか？寝てもなかなか疲れがとれない。家族のためにがんばりすぎて、自分の時間がとれず、少しストレスを感じている。眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めて …

健康

2019.01.04 kekopons

休息サプリ「ネムリス」の効果は？最安値は楽天かアマゾンか？

朝、なかなかすっきり起きられない。。。そんなこと、ありませんか？そんな方におすすめなのが、『ネムリス』ネムリスとは天然由来の植物ハーブなど計１２種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠 …

健康

2018.09.06 kekopons

ツボを押すだけ？つらい生理前のイライラ【PMS】を解消！

生理の前になると、なぜかイライラして怒りっぽくなったり、理由もなく不安になったりしませんか？排卵の後から月経が始まるまでの黄体期、だいたい生理の10日前頃から起こる、さまざまな不調や不快な症状のこ …

美容

2018.04.25 kekopons

【やせるツボ】整体師が教えます！やせるツボはどこ？太り方のタイプとは？

整体師である管理人が、やせやすくなるツボを伝授します！東洋医学の考え東洋医学では身体の機能は『気（き）』『血（けつ）』『水（すい）』の三つの要素で維持されていて、これのどれが滞っていても、病気にな …

健康

2018.03.14 kekopons

口臭は女性の敵！口臭の原因は？対策は？

自分の口臭って気になりますよね！ママ友とおしゃべりしている時に、相手が鼻に手をあてるのを見て、私の口、におうのかしら？って気になる人もいるのでは？口臭が気になる女性は決して少なくないようですよ！日本歯科医 …

健康

2018.03.07 kekopons

私って更年期？更年期と更年期障害って違うの？更年期を正しく理解してますか？

突然イライラしたり、疲れやすかったり。。。そろそろ私って更年期？そう思い始めてる方も多いのではないでしょうか。女性なら誰もが経験するといわれている更年期ってどんなもの？更年期障害となにか違うの …