抗酸化作用

【ゴマの栄養】驚くべきセサミンの効果とは？なぜゴマが身体に良い？

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昔からゴマは身体に良いと言われてきました。 活性酸素が増えると体によくない、と最近良く聞きますよね！活性酵素とは、「ほかの物質を酸化させる力が非常に強い酸素」のことです。私達は、呼吸により大量の酸素 …